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Força e potência na natação: dá-lhe academia!


É impressionante como o "baixinho" Fábio Santi, diga-se, dono de uma carreira brilhante como atleta profissional, consegue saltar tão alto.



Não é para menos. Campeão Brasileiro, Sul-Americano, Paulista, vários recordes, e recentemente campeão dos Jogos Abertos, Santi precisou (e precisa) fazer muitos treinos de força e potência para, por exemplo, melhorar suas saídas.


Nesse vídeo, gravado no improviso no pódio do Moura Lacerda, Santi mostrou porque chegou tão longe em sua carreira. É impressionante!


Esse trabalho, claro, está ligado aos exercícios na água, mas também ao trabalho de fortalecimento feito em academia.


Pensando sempre em oferecer as melhores condições e serviços aos nossos atletas, a N1 inaugura a sua terceira unidade com uma novidade: uma academia ampla, com muitos aparelhos e profissionais capacitados e dedicados aos alunos presentes nos horários.


Em breve, mais informações.

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