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ADULTOS

ADULTO
GERAL

  • Iniciação e Desenvolvimento

  • Aperfeiçoamento e Condicionamento

  • Competitivo (Maratonas Aquáticas, Natação Máster e Triatlo)

INFANTIL E JUVENIL

ADULTO
TREINO

  • Aperfeiçoamento e Condicionamento

  • Competitivo (Maratonas Aquáticas, Natação Máster e Triatlo)

Iniciação e Desenvolvimento:

ADULTO

Aprender a nadar é para todos. Aprender a nadar é libertador!

É muito comum que adultos tenham insegurança e até pânico de entrar na piscina. Através de boas experiências e paciência, é perfeitamente possível vencer as dificuldades e aprender a nadar.

 

O ensino aos iniciantes envolve habilidades de adaptação ao meio líquido e o desenvolvimento de TODOS os estilos.

 

A estratégia de aprender sempre todos os estilos faz parte do Método N1, e facilita o aprendizado por proporcionar maior experiência motora e maior ganho de habilidades na água.

 

Aperfeiçoamento e Condiconamento:

ADULTO

Evoluir a natação é para todos. Evoluir a natação é sempre bom!

Aperfeiçoar os nados e desenvolver técnicas avançadas não é benéfico só para quem quer competir. Ao aprender um nado mais eficiente, você não só terá mais prazer na prática, como conseguirá atingir com mais facilidade qualquer tipo de objetivo.

 

Equipamentos como nadadeiras, tech toc e palmar fullcrom, entre outros, são diferenciais que auxiliam na evolução técnica. Diferentes tamanhos de palmar, paraquedas, caneleiras, elásticos, entre outros, são diferenciais que auxiliam no ganho de condicionamento.

 

A grande variedade de exercícios e equipamentos tornam a aula sempre diferente e ainda mais divertida e prazerosa.

 

Competitivo

ADULTO

A melhor competição é a busca por vencer a si mesmo!

Maratonas Aquáticas, Triatlo e Natação Máster é na N1

 

Desafios em piscinas, lagos, rios e mares e são algumas das opções que trazem motivação para os treinos e o nascimento de grandes amizades.

 

Mais do que “apenas” treinos para vitórias, viver a natação em equipe é uma experiência incrível.